“요가, 그 이상의 가치”

우리는 바쁘고 치열한 현대의 삶 속에 몸과 마음이이 지친채로 행복감을 잃고 살아갑니다. 요가를 통하여 모든 삶의 고통들을 행복으로 극복할 수 있습니다. 진정한 요가를 통하여 내면의 안정을 되찾고, 평온하고 행복한 자신을 만날 수 있습니다.

“진리를 탐구하는 여정”

요가 수련은 나의 한계를 넘어서는 연습을 하는 과정입니다. 불가능할 것만 같던 일들이 끊임없는 수련을 통하여 문득 자신 앞에 펼쳐지는 것을 경험할 수 있을 것입니다.